Ar cukuru pārklātas vīnogas ir jautrs augļu uzkodas paveids. Vīnogas tiek iemērktas izkausētos Celebrate Calcium Citrate Soft Chews un apviļātas sasmalcinātos riekstos – labi der mandeles vai Indijas rieksti, bet kā laba alternatīva ir arī pistācijas.
Noskatieties recepti
Sastāvdaļas
- Zaļas vīnogas
- Celebrate Calcium Citrate Soft Chews, pēc Jūsu izvēles izvēlēta garša
- Mandeles vai Indijas rieksti, smalki sakapāti
- Ūdens
- Kokteiļu kociņi
Pagatavošanas veids
- Noraujiet vīnogas no ķekara, nomazgājiet tās un katrā vīnogā ieduriet kokteiļu kociņu, lai tās būtu vieglāk iemērkt.
- Kamēr vīnogas žūst, izkausējiet mīkstos košļājamos saldumus mikroviļņu krāsnī, katram saldumam pievienojot 1 ēd.k. ūdens. Ik pēc 15 sekundēm apmaisiet, līdz tie pilnībā izkusuši.
- Iemērciet katru vīnogu izkausētajos mīkstajos košļājamajos saldumos un pēc tam sasmalcinātajos riekstos.
- Atdzesējiet vismaz 15–20 minūtes un pasniedziet, kad pārklājums ir sacietējis.
Šī recepte ir paredzēta kā vispārējs iedvesmas avots. Vienmēr ievērojiet Jūsu bariatriskās komandas sniegtos uztura ieteikumus, īpaši pirmajos mēnešos pēc operācijas.