Receptes

Kremsīgs kļavu čai proteīna kokteilis, gatavots ar Vanilla Whey Protein Shake + Probiotic un mājās gatavotu čai garšvielu maisījumu, gatavs 5 minūtēs.

Krēmīgs, bezcepšanas tahīni cepumu mīklas fudžs ar šokolādes gabaliņiem, gatavs 35 minūtēs, ieskaitot sasaldēšanu.

Laša kotletes ar svaigu dilli, Dižonas sinepēm un panko, gatavas 20 minūtēs.

Celebrate baudiet rudens garšas ar mūsu augsta proteīna ķirbju mafinu virskārtām; izstrādātas, lai apvienotu komfortu un uzturu vienā bariatriskai diētai draudzīgā kumosā. Izgatavotas ar kokosriekstu miltiem, antioksidantiem bagātu ķirbi un...

Vai jums patīk ķirbju pīrāga garšas, bet vēlaties ko vieglāku? Mūsu ķirbju pīrāga mērce nodrošina visu rudens saldumu ar uzturvielām bagātu un mazkaloriju piedevu.

Atsvaidzinoši salāti ar meloni, gurķi, apelsīnu, avokado un svaigiem garšaugiem, pasniegti uz rukolas gultas, gatavi 30 minūtēs.

Sasaldēta grieķu jogurta plāksne, kas papildināta ar zemenēm un mellenēm, gatava 15 minūtēs, plus vismaz 3 stundas sasaldēšanas.

Košs biešu humuss ar turku zirņiem un tahini, gatavs 10 minūtēs.

Ātri pagatavojami salāti ar plānām burkānu lentēm sezama-laima mērcē, gatavi 10 minūtēs.

Krēmīgas, ar augstu olbaltumvielu saturu bagātinātas auzu pārslas nakšņošanai ar grieķu jogurtu, čia sēklām un šokolādes proteīna pulveri, gatavas 10 minūtēs, plus 6 stundas atdzesēšanas.

Samalta turku pupiņu salāti ar seleriju un sarkano sīpolu, pasniegti nelielās paprikas krūzītēs un gatavi 10 minūtēs.

Bez termiskas apstrādes, suši stila rullis no konservēta laša, avokado un tomāta, ietīts gurķa lentēs, gatavs 15 minūtēs.