Matu izkrišana pēc svara zaudēšanas operācijas

Matu izkrišana ir viena no visbiežākajām blakusparādībām, ko pacienti piedzīvo pēc bariatriskās operācijas, un parasti tā notiek 3-6 mēnešus pēc operācijas. Viens pētījums, kas aplūkoja pacientus pēc laparoskopiskas piedurkņu gastrektomijas, atklāja, ka 56% pacientu piedzīvoja matu izkrišanu, 46% sieviešu un 10% vīriešu.¹ Pēc operācijas ir divi matu izkrišanas posmi; viens ir diezgan izplatīts, bet otrs var prasīt uzturvielu trūkumu novērtēšanu.

Matu izkrišana

Šis visbiežāk notiek agrīnā pēcoperācijas posmā. Jūs varat pamanīt matu izkrišanu vairāk, kad ķemmējat matus, kad ejat dušā, vai pat vienkārši, kad ar pirkstiem izbraucat caur matiem. Tas ir normāli un to izraisa telogēna effluvium, traucējums normālā matu ciklā, ko izraisa stress un hormonālas izmaiņas, ko jūsu ķermenis piedzīvo straujā svara zaudēšanas laikā.² Matu izkrišana retāk tiek saistīta ar olbaltumvielu nepietiekamību vai vitamīnu/minerālvielu trūkumiem, lai gan viens pētījums atklāja, ka pacienti ar lielāku cinka un dzelzs uzņemšanu piedzīvoja mazāku matu izkrišanu 6 mēnešus pēc operācijas. ³ 

Alopēcija

Ja matu izkrišana turpinās vairāk nekā 1 gadu pēc bariatriskās operācijas vai sākas vairāk nekā 6 mēnešus pēc operācijas, tā, visticamāk, ir saistīta ar uzturvielu trūkumiem. Bieži uzturvielu trūkumi, kas saistīti ar matu izkrišanu, ietver cinku, dzelzi, selēnu, biotīnu, būtiskās taukskābes un olbaltumvielas.⁴ Ja jūs esat pacients, kas to piedzīvo, ieteicams konsultēties ar savu bariatrisko komandu, lai izveidotu plānu, kā novērst jebkādus trūkumus, kas jums varētu būt. 

Ko jūs varat darīt?

Laba ziņa ir tā, ka matu izkrišana ir normāla, izplatīta un parasti pati atrisina agrīnā pēcoperācijas posmā. Kamēr jūsu ķermenis mainās un pielāgojas svara zudumam, matu izkrišana apstāsies un mati atkal augs (ja vien nav uzturvielu trūkumu). Ja šī ir jūsu baža, šeit ir daži padomi, lai palīdzētu palikt uz ceļa:

• Pārliecinieties, ka saņemat pietiekami daudz olbaltumvielu.
• Esiet konsekventi ar savu vitamīnu un minerālvielu papildinājumu.
• Pārbaudiet savas uztura saistītās laboratorijas vērtības, kā noteikusi jūsu bariatriskā komanda.
• Regulāri konsultējieties ar savu bariatrisko komandu. Viņi palīdzēs noteikt jūsu individuālos olbaltumvielu un vitamīnu/minerālvielu papildinājumu mērķus.
• Konsultējieties ar savu primārās aprūpes ārstu, lai novērtētu jebkādas pamatslimības, kas varētu izraisīt matu izkrišanu, piemēram, aknu slimība vai hipotireoze. 

Atsauces:

1. Katsogridaki, Georgia, et al. “Matu Izkrišana Pēc Laparoskopiskas Piedurkņu Gastrektomijas.” Obesity Surgery, vol. 28, no. 12, 2018, pp. 3929–3934., doi:10.1007/s11695-018-3433-3.
2. Halawi, Ali, et al. “Bariatriskā Operācija un Tās Ietekme uz Ādu un Ādas Slimībām.” Obesity Surgery, vol. 23, no. 3, 2013, pp. 408–413., doi:10.1007/s11695-012-0859-x.
3. Rojas P, Gosch M, Basfi-fer K, et al. “Alopēcija sievietēm ar smagu un morbidu aptaukošanos, kuras veic bariatrisko operāciju.” Nutr Hosp. 2011;26:856. DOI: 10.1590/S0212-16112011000400028
4. Cummings, Sue, and Kellene A. Isom. Academy of Nutrition and Dietetics Pocket Guide to Bariatric Surgery. Academy of Nutrition and Dietetics, 2015.