Rudens ir gaisā, un līdz ar to nāk daudz mājīgu un garšīgu gardumu. Viens no mūsu absolūtajiem favorītiem ir ķirbju pīrāga mērce. Šis krēmīgais, sapņainais deserts ir lieliski piemērots ballītēm, vakariņām vai vienkāršām brīvdienu veltēm. Tas ir ne tikai neticami garšīgs, bet arī pārsteidzoši barojošs, pilns ar vitamīniem un antioksidantiem.
Šis apburošais mērce sniedz vairākus veselībai labvēlīgus ieguvumus. Ķirbis ir lielisks šķiedrvielu, vitamīnu un minerālvielu avots, tostarp A vitamīna, C vitamīna, kālija un dzelzs. Turklāt tajā ir maz kaloriju un tauku, tāpēc tas ir baudījums bez vainas apziņas.
Tāpēc šoruden palutiniet sevi ar ķirbju pīrāga mērci. Tas ir garšīgs un barojošs veids, kā svinēt sezonu. Neatkarīgi no tā, vai rīkojat svinīgu pasākumu vai vienkārši meklējat mierinošu desertu, šis viegli pagatavojamais kārums noteikti iepriecinās.
Noskatieties zemāk redzamo videoierakstu Cooking with Celebrate, lai uzzinātu pilnu recepti:
Gatavošana ar CELEBRATE - Ķirbju pīrāga mērce (Pumpkin Pie Dip).
| Izgatavo: 1: Pīrāgu ķiploku pīrāgs pagatavo: 12 porcijas: 12 porcijas | Pagatavošanas laiks: 15 minūtes | Gatavošanas laiks: 0 minūtes |
Sastāvdaļas
-
450 ml ķirbju biezeņa
-
175 ml beztauku grieķu jogurta
-
2 ēdamkarotes kļavu sīrupa
-
1 tējkarote vaniļas ekstrakta
-
1/8 tējkarotes kanēļa
-
1/8 tējkarotes ķirbju pīrāga garšvielu
-
250 ml putukrējuma bez cukura
-
Šķēlēs sagriezti āboli mērcēšanai
Norādījumi
- Samaisiet ķirbi ar grieķu jogurtu, kļavu sīrupu, vaniļas ekstraktu un garšvielām.
- Iemaisa bezcukura putukrējuma virskārtu un atdzesē ledusskapī, līdz gatavs ēdienam.
- Pasniedziet un baudiet ar sagrieztiem āboliem!