Ķirbju pīrāga dipa deserts apvieno rudens garšas krēmīgā, vienkāršā desertā. Tas ir ideāli piemērots ballītēm un sanākšanām vai vienkārši kā nedēļas vakara našķis kopā ar sagrieztu ābolu.
Skatieties recepti
Sastāvdaļas
- 1 bundža (425 g) ķirbju biezeņa
- 175 g grieķu jogurta bez taukiem
- 2 ēdamk. kļavu sīrupa
- 1 tējk. vaniļas ekstrakta
- ⅛ tējk. maltas kanēļa
- ⅛ tējk. ķirbju pīrāga garšvielu maisījuma
- 225 g bezcukura putukrējuma aizstājēja
- Sagriezti āboli, mērcēšanai
Pagatavošana
- Sajauciet ķirbju biezeni ar grieķu jogurtu, kļavu sīrupu, vaniļas ekstraktu un garšvielām.
- Iemaisiet putukrējuma aizstājēju un atdzesējiet līdz pasniegšanai.
- Pasniedziet ar sagrieztiem āboliem.
Šī recepte ir paredzēta kā vispārējs iedvesmas avots. Vienmēr ievērojiet Jūsu bariatriskās komandas sniegtos uztura ieteikumus, īpaši pirmajos mēnešos pēc operācijas.