Raksti

Svara atgūšana ir viena no nozīmīgākajām ilgtermiņa bariatriskās ķirurģijas komplikācijām. Kāpēc tā notiek, un ko Jūs varat darīt, lai atgrieztos uz pareizā ceļa?

Vai pēc bariatriskās operācijas Jūs joprojām uzsūcat vitamīnu B12, vai arī tas jālieto sublingvāli? Mēs paskaidrojam, kā vitamīns B12 tiek sagremots un uzsūkts, un salīdzinām perorālo, sublingvālo un injicējamo vitamīnu...

Ko nozīmē visi šie skaitļi un kuri no tiem ir svarīgi? Mēs skaidrojam ķermeņa masas indeksu (ĶMI), ķermeņa mērījumus un svaru bariatrijas ķirurģijas pacientiem, kā arī to, kā precīzi mērīties....

Vai Jūsu bariatriskajam multivitamīnam vajadzētu saturēt kalciju? Vispirms atbildiet uz trim jautājumiem: vai tas satur dzelzi, cik daudz kalcija ir iekļauts un kāda kalcija forma tiek izmantota.

Daudzi bariatriskie pacienti ziņo par pārtikas nepanesību pēc kuņģa piedurknes operācijas vai kuņģa apvedceļa operācijas. Uzziniet, kuri pārtikas produkti visbiežāk netiek panesti, kāpēc tas tā ir, un padomus, kā mazināt...

Kāpēc pēc bariatriskās operācijas tiek noteikta diētas pakāpeniska paplašināšana? Īss apraksts par biežākajiem posmiem – no dzidriem šķidrumiem līdz cietai pārtikai – un par to, kāpēc katrs no tiem ir...

Fiziskā aktivitāte un vingrošana pēc bariatriskās operācijas palīdz Jums zaudēt svaru un to uzturēt. Praktiski padomi, kā atrast nodarbi, kas Jums patīk, izveidot plānu, pārvarēt šķēršļus un saglabāt regularitāti.

Kāda ir atšķirība starp maltītes aizvietotāju un olbaltumvielu uztura bagātinātāju, un kad bariatriskie pacienti lieto katru no tiem? Praktisks kaloriju, olbaltumvielu, ogļhidrātu un uzturvielu salīdzinājums.

Pēcoperācijas aizcietējums ir bieža blakusparādība pēc bariatriskās ķirurģijas. Uzziniet, kas to izraisa un kā to ārstēt ar šķidrumiem, šķiedrvielām un jūsu veselības aprūpes sniedzēja atbalstu.

Zinātne par D vitamīna deficītu pirms un pēc bariatriskās operācijas: deficīta rādītāji, kaulu veselība, lūzumu risks un ieteikumi kalcijam un D vitamīnam.

Ne visi vitamīni uzsūcas vienādi. Uzziniet par taukos šķīstošajiem vitamīniem A, D, E un K, kāpēc pēc bariatriskās ķirurģijas rodas trūkums un kā to novērst.